Ich liebe die Themen der Seele und des Geistes, das Unbewusste, die Veränderung von hinderlichen Glaubenssystemen, Persönlichkeitsentwicklung und inneres Wachstum. In meinen Coachings möchte ich dich (zurück) in deine Kraft führen, indem ich mich mit dir gemeinsam auf die Suche mache nach hinderlichen Glaubenssätzen wie z.B.

"Ich bin nicht gut genug! Andere sind besser als" oder

"Ich bin nicht liebenswert" oder

"Ich muss stark sein und darf keine Gefühle zeigen"...oder, oder, oder....

All diese inneren Stimmen rauben uns unsere Energie. Sie lassen uns keine Ruhe, obwohl ihr Ursprung meist weit zurück in der Vergangenheit liegt. Sie sind in uns lebendig. Doch sind sie wirklich wahr?

Ich unglaublich dankbar für mein Werkzeugköfferchen, dass sich seit 13 Jahren mit verschiedenen Tools und Methoden aus ganz unterschiedlichen Ausbildungen und Traditionen stetig füllt. 

Du entscheidest welcher Weg zu dir passt!

Was bedeutet "ganzheitliches Coaching" für mich?

Die Basis meiner Arbeit ist das Bewusstsein, dass dein Geist niemals getrennt von deinem Körper und deiner Seele betrachtet werden kann. Du bist für mich ein einzigartiges Wesen und genauso einzigartig und vielschichtig können die Themen und Emotionen sein, die dich beschäftigen. Daher ist es mir ein Herzensanliegen, dich erst einmal kennen- und verstehen zu lernen. In einem kostenlosen Erstgespräch kann ich schon sehr gut erspüren, in welche Richtung unsere gemeinsame Reise gehen kann und welches "Fahrzeug" wir nutzen. Ich biete dir klassische, lösungsorientierte psychologische Beratung, die den Fokus auf deine Ziele und Visionen in der Zukunft richtet: Veränderungsarbeit vom Problem zum Ziel. Ich bin dabei deine Reisebegleiterin, die dich unterstützt, dich zu sortieren und aus dem Problem-Karrussel auszusteigen. Die Antworten deines Anliegens liegen nämlich bereits in dir. Und ich helfe dir dabei diese inneren Türen zu öffnen um neue Denk- und Handlungsmuster zu entwickeln.

Häufig ist es jedoch notwendig etwas tiefer zu gehen um die grösseren Zusammenhänge deines Lebens zu verstehen und um zu erkennen warum du vielleicht gerade feststeckst und was du noch erreichen möchtest.

Was hindert dich bisher noch daran, dein vollstes Potenzial zu leben?

Meine Spezialisierung ist die Auflösung von hinderlichen Glaubensmustern. Als ganzheitliche Menschenbegleiterin arbeiten wir gemeinsam an deiner inneren und äusseren Ausrichtung und Ausstrahlung. 

Mein Ansatz als ganzheitlicher Coach integriert das Wissen um die universersellen Gesetze und meine Erfahrungen aus der intuitiven Heil-Arbeit als Aura-Chakra-Readerin sowie Elementen der schamanisch-energetischen Heilung. Denn ich glaube fest daran, dass deine Seele hier in deinen Körper eingezogen ist um bestimmte Erfahrungen zu machen. Diese Erfahrungen sind manchmal schmerzhaft und kognitiv nicht zu verstehen. Vieles wiederholt sich und wir verstehen einfach nicht warum. Doch alles, was dir widerfährt hat einen Sinn. Diesen Sinn zu erkennen und vor allem Frieden damit zu schliessen ist mir ein Herzensanliegen.

Mit der Aura-Chakra-Reading und Healing-Methode habe ich ein weiteres wundervolles Tool erlernt um genau diese inneren Programmierungen zu erkennen und zu verändern, so dass du dich selbst in einem ganz neuen Licht und Glanz wahrnehmen kannst. Hier: Infos zum Aura-Reading und zur Buchung

Auch in meinen Yoga Personal Unterricht integriere ich Elemente aus dem psychologischen und spirituellen Coaching. Ich begleite dich ganz persönlich und individuell auf deinem Weg hin zu mehr Fülle, mehr Sinnhaftigkeit und mehr Selbstwirksamkeit in deinem Leben! Hierbei geht es zunächst darum, die größeren Zusammenhänge zu verstehen, die unser Leben zeichnen, sowie innere Muster zu erkennen, die uns häufig blockieren.

Du möchtest mehr über mich und meine Arbeit erfahren?

Dann lies hier gleich weiter:

Yoga Me-Time ganz individuell. Jede Session wird nach deinen Bedürfnissen konzipiert. Als 500 Stunden AYA zertifizierte Yogaleherin und Ausbilderin unterstütze ich dich in deiner inneren und äusseren Ausrichtung. Wir modifizieren die Asanas (körperliche Yogapraxis),  so dass sie zu deinem Körper passen. Meditation, Pranayama (Atemübungen), Klang, geführte Heilreisen und nach Wunsch auch kleine Rituale runden mein Angebot ab.

Das Besondere an meiner Begleitung und meinem Unterricht sind meine unterschiedlichen Kenntnisse und Erfahrungen aus dem psychologischen Coaching, der schamanischen Heilarbeit und dem intuitiven Auralesen. All das lasse ich in unsere Sessions miteinfliessen oder konzipiere - je nach Anliegen - ein Yoga & Beratungskonzept für dich, dass ein klassisches "Coaching-Gespräch" mit einer sanften Asana- und Meditationspraxis kombiniert.

Mehr Infos und Anmeldung:

Yoga in kleinen Gruppen von bis zu 5 Personen ermöglicht mir auf eure ganz besondere Einzigartigkeit einzugehen. Wir arbeiten individuell an deiner korrekten und gelenkschonenden Ausrichtung - verbal und über sanfte Assists, wenn du das möchtest. Jeder Teilnehmer hat die Möglichkeit sich zu Beginn der Stunde mit seinen/ ihren individuellen Bedürfnissen einzubringen. So finden wir einen gemeinsamen Fokus für unsere Yoga-Einheit. Mehr Infos

Vor 10 Jahren brachte ich mein erstes Harmonium im Handgepäck von meiner Indienreise mit nach Hause - der Beginn einer ganz großen Liebe. Seit vielen Jahren gebe ich nun schon Harmonium Workshops und Einzelunterricht für Anfänger und fortgeschrittene Anfänger. Ich lehre dich einfache Basics der Harmonielehre, teile meine umfangreiche Mantra-Sammlung und erarbeite auf Wunsch dein Lieblingsmantra mit dir. Du brauchst keiner musikalische Vorerfahrung oder Notenkenntnisse.

Mehr Infos:

Aus meinem Leben als 2-fach Mama und Yogalehrerin... alle Beiträge findest du hier